Quel oreiller ergonomique choisir ?

C'est au programme

Chroniqueuse : Karine Abderrahim   1 français sur 3 rencontre des troubles du sommeil. Et si le problème venait de votre oreiller ? Une mauvaise posture, des douleurs aux cervicales, peuvent gâcher vos nuits… La solution, se laisser tenter par l’oreiller ergonomique ! Quelles sont ses vertus et comment bien le choisir ? Karine vous répond.   Nous remercions pour leur participation à ce reportage Glose auteur du blog Glose Lifestyle Paris , Isabelle Piel et l'équipe de la boutique Célyatis  santé et bien-être, Sandra Gamage ostéopathe D.O., et le réseau d'ostéopathes REFLEX OSTEO .   Glose est la pétillante auteur du blog portant son nom Glose lifestyle parisien,reflet du mode de vie d’une parisienne fantaisiste aux goûts très éclectiques, ancrée dans une micro-société particulière : celui des trentenaires parisiens célibataires à mi-temps, entourés d’une tribu d’amis travaillant dans l’univers de la com’, des médias et de l’entertainment. Plus précisément, un carnet de tendances, de sorties, d’instants de vie, de billets d’humeur et de réflexions sociétales ne donnant pas dans le prêt-à-penser. Une photographie d’un style de vie, d’une époque, de Paris, d’un milieu. Un journal de bord romancé et stylisé. Quelque part un guide touristique sélectif, un concentré de culture pop, une vitrine de Paris, de ses évènements et ses tendances. Célyatis expert en équipement Santé Bien-être, est né en Octobre 2005 pour proposer partout en France et en Europe une sélection complète des meilleurs produits dans le domaine de la santé, du bien-être et de l'autonomie de la personne. Aujourd'hui le catalogue de 1200 références regroupe une large gamme de produits de grande qualité, fabriqués par les meilleurs spécialistes du massage, du chauffant, des sièges ergonomiques ou encore de la pressothérapie…  Sur internet https://www.celyatis.com et en   Boutique Célyatis Paris  11 Passage Bullourde, 75011 Paris  - 01 43 67 15 15  /01 43 38 15 24  Sandra Gamage est une Ostéopathe D.O. issue du CEESO Paris, première école ayant reçu l'accréditation du Ministère de la Santé en 2007. Il s'agit d'une formation à temps plein répartie sur 5 années d'études. En plus de son titre, Sandra possède également un Diplôme Universitaire de prise en charge de la douleur en périnatalité (Paris VII - Diderot) lui permettant une prise en charge spécifique des nourrissons, des femmes enceintes ou en suite de couches. Cela requiert une méthodologie et une thérapeutique précises, ainsi que des connaissances physiologiques particulières.  Elle adapte toujours ses techniques à chaque patients grâce à la maîtrise de différentes approches (fonctionnelles, structurelles, neuro-musculaires, crâniennes, viscérales, faciales et biodynamiques). Contact . osteopathesandra@gmail.com Cabinet Paris 11ème MAISON DE SANTE 41 Rue Faidherbe  75011 Paris REFLEX OSTEO est le premier réseau d’ostéopathie en France, proposant un service de permanence en ostéopathie 7j/7.  Les interventions se font dans un délai de 2h30 en moyenne à domicile, le réseau dispose de plus de 500 cabinets d'ostéopathie à Paris et les grandes agglomérations françaises.  REFLEX OSTEO fait également intervenir les ostéopathes en entreprise dans une logique de prévention et bien-être auprès des salariés.  Pour prendre RDV avec un ostéopathe ou bien simplement obtenir davantage d’information le site internet www.reflexosteo.com     Oreiller Simba Hybrid® avec OUTLAST® Scientifiquement conçu pour vous le meilleur sommeil possible, grâce à ses propriétés de régulation de la température et son épaisseur personnalisable. Conçue pour la NASA, la technologie OUTLAST® évite d'avoir trop chaud ou trop froid. L'épaisseur et la fermeté peuvent être personnalisées en ajoutant ou retirant  les Nanotubes à mémoire de forme. Les Nanotubes s'adaptent aux positions de sommeil pour soutenir à la fois la tête, le cou et la colonne vertébrale.   L'oreiller Emma à mémoire de forme a été imaginé avec un objectif précis : créer un oreiller à mémoire de forme avec une hauteur individualisable pouvant correspondre à chacun grâce à l'association extraordinaire de 3 épaisseurs de fermetés et de textures différentes. L'innovante mousse Hypergel apporte du soutien au niveau de la tête. Cette couche permet notamment de réduire les douleurs au niveau des cervicales. Vous pouvez choisir facilement votre côté préféré. Choisissez entre un côté plus moelleux et un côté d'oreiller plus ferme pour le soutien du cou. Votre tête sera soutenue des deux côtés de l’oreiller et votre cou aura le support dont il a besoin grâce à la répartition de pression.   Oreiller ergonomique Wopilo un coeur en mousse à mémoire de forme qui épouse la courbure cervicale. Un garnissage en microfibres ultra confortable. Avec deux poches d'épaisseurs différentes, Wopilo vous permet de choisir votre confort. Ferme en dormant sur la poche fine ou moelleux en dormant sur la poche la plus épaisse. Des mois de tests nous ont permis de développer un cœur en mousse à mémoire de forme, qui apporte le soutien idéal dont vos cervicales et votre tête ont besoin.