La mer : votre nouvelle salle de sport !

C'est au programme

Chroniqueuse : Christelle Ballestrero   Peut-être allez-vous partir à la mer cet été ? Si vous en profitiez pour vous occuper de votre corps ? Christelle Ballestrero vous fait découvrir le sea-fitness, cette pratique sportive tendance du moment. Alors ouvrez-vous sur l'océan et ressourcez-vous !     Merci aux marques pour le prêt des produits présents en plateau :   • Aqua Sphere - Fitness swim fin La palme Aqua Sphere Zip VX est un accessoire d'entraînement pour la natation qui vous aidera à améliorer votre force de battements, la flexibilité de vos chevilles et la position de votre corps dans l'eau.   - Swim Glove Très polyvalent, les gants de nage Aqua Sphere sont idéales pour tous les exercices de fitness. Renforcement musculaire des bras, avant-bras et épaules.   • Arena - Les flex paddles – 23,95€ Les Flex Paddles sont l’accessoire idéal pour un renforcement des bras en douceur. Elles laissent passer l’eau grâce à leur surface en matière ‘mesh’, ce qui protège les articulations et autorise des exercices d’une durée plus longue. Côté musculaire, elles imposent une résistance active et la production d’un effort musculaire continu pour avancer.   - Elite finger paddle – 14,95€ Petite paddle pour les doigts. Idéal pour tonifier les bras et surtout les avant-bras.   - Palmes Powerfin – 34,95€ Assez lourdes, rigides mais petites, les Powerfin hook sont plus nerveuses tout en restant confortables. Idéal pour se muscler, gagner en puissance au niveau des jambes, progresser en endurance et en résistance.   • Speedo - Aquatic Mitts – 16,00€ Les gants Aqua sont parfaits pour les séances d'aquagym ! Ils créent une légère résistance dans l'eau, ce qui fait travailler le haut de votre corps tout en douceur. Vous pouvez ainsi muscler vos bras, votre buste et votre dos, tout en gagnant en endurance.   - Biofuse® Fitness Fin – 27,00€ Les palmes courtes Biofuse® aident à renforcer le bas du corps et à augmenter la puissance des jambes. Elles permettent également d'augmenter la force de propulsion à chaque mouvement des jambes et d'entretenir la flexibilité des chevilles.