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(Nutrition) J’arrête de gonfler : je traque les fodmaps !
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- 12 min 25 s
- indisponible
- tous publics
Vous avez mal au ventre et vous vous sentez gonflé après presque chaque repas ? Et bien c’est peut être à cause des fodmaps ! Qu’est ce que c’est ? Et bien ce sont des petits sucres présents dans de nombreux aliments, que l’on digère mal et qui nous causent tous ces troubles digestifs. Mais alors quels aliments contiennent des fodmaps ? Notre invité, le Dr Pierre Nys est endocrinologue-nutritionniste, et a dédié un livre aux fodmaps. Grâce à lui, vous saurez tout, pour ne plus jamais avoir mal au ventre !
En savoir plus Vous avez mal au ventre et vous vous sentez gonflé après presque chaque repas ? Et bien c’est peut être à cause des fodmaps ! Qu’est ce que c’est ? Et bien ce sont des petits sucres présents dans de nombreux aliments, que l’on digère mal et qui nous causent tous ces troubles digestifs. Mais alors quels aliments contiennent des fodmaps ? Notre invité, le Dr Pierre Nys est endocrinologue-nutritionniste, et a dédié un livre aux fodmaps. Grâce à lui, vous saurez tout, pour ne plus jamais avoir mal au ventre !