![[SANTE] Se soigner par les livres !](https://www.france.tv/image/vignette_16x9/800/450/4/d/4/7b682e3e-73f49b16906342aa8b8c43d219250324662b0e3d8c43da5e970c49f7bf1db4d4.jpg)
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[SANTE] Se soigner par les livres !
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Et si, sur une ordonnance, on vous prescrivait… De lire ? Et oui, vous ne le saviez peut être pas mais nous allons vous le dire aujourd’hui : la lecture peut être un vrai médicament contre les troubles du sommeil ou même la dépression ! On appelle ça la bibliothérapie, et c’est ce que nous allons voir ce matin avec Christelle Ballestrero et le Dr Lemarquis, neurologue.
En savoir plus Et si, sur une ordonnance, on vous prescrivait… De lire ? Et oui, vous ne le saviez peut être pas mais nous allons vous le dire aujourd’hui : la lecture peut être un vrai médicament contre les troubles du sommeil ou même la dépression ! On appelle ça la bibliothérapie, et c’est ce que nous allons voir ce matin avec Christelle Ballestrero et le Dr Lemarquis, neurologue.