Comment perdre du poids durablement ?
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Chroniqueuse : Christelle Ballestrero
À l’approche de l’été, nombreux sont les régimes qui vous incitent à perdre du poids. Les gourous de la minceur vous promettent de perdre jusqu’à cinq ou dix kilos ! Mais comment perdre du poids durablement ? Ce matin, avec Christelle Ballestrero, nous faisons le point sur ce qui marche vraiment !
Merci au docteur Arnaud Cocaul pour sa participation à notre sujet !
« Dépolluez votre graisse interne - Perturbatrice de l'intestin et du cerveau », Dr Michel Brack et Dr Arnaud Cocaul, aux éditions Albin Michel
Merci à Pauline du blog « Vivre Healthy » pour son témoignage dans notre sujet !
Recettes saines et gourmandes, running, fitness, bien-être.
Merci à Ô Divin Primeur pour son accueil !
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