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Musclez-vous sans bouger : gainage des épaules et du dos

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On poursuit la semaine grâce à la méthode que Jean-Marc Delorme nous a enseignée hier : se muscler sans bouger. Alors suivez l’exercice du jour !
On poursuit la semaine grâce à la méthode que Jean-Marc Delorme nous a enseignée hier : se muscler sans bouger. Alors suivez l’exercice du jour !