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Musclez-vous grâce au bondissement : le jumping jack

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  • francetv
  • 40 s
  • indisponible
  • tous publics
Hier, notre coach sportif Jean-Marc Delorme nous vantait les mérites du bondissement pour se muscler. Pour cette nouvelle matinée, il nous propose un autre exercice à reproduire chez soi !
Hier, notre coach sportif Jean-Marc Delorme nous vantait les mérites du bondissement pour se muscler. Pour cette nouvelle matinée, il nous propose un autre exercice à reproduire chez soi !