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Renforcez-vous avec un élastique : travail du bas et du haut du corps

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Chroniqueuse : Sophie Davant     On retrouve Jean-Marc et son élastique ! Depuis chez vous, adonnez-vous à certains de ses exercices.

Chroniqueuse : Sophie Davant

 

 

On retrouve Jean-Marc et son élastique ! Depuis chez vous, adonnez-vous à certains de ses exercices.