Petit-déjeuner : je mange quoi ?

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Chroniqueuse : Christelle Ballestrero   C’est le premier repas de la journée. Pour certains il est indispensable, alors que pour d’autres on pourrait s’en passer… On entend tout et son contraire sur le petit-déjeuner. Mais alors qu’est-ce qu’il peut vraiment nous apporter ? Et comment se préparer un petit déjeuner équilibré ? On fait le point avec Christelle Ballestrero !   Merci à Ysabelle Levasseur pour sa participation à notre sujet !   Ysabelle Levasseur, diététicienne nutritionniste à Paris et Cannes www.ysabellelevasseur.com Auteure de « Allégez votre assiette » chez Alpen Edition   Merci à Tartine & Confiture pour son accueil !   Tartine & Confiture ​33 rue des Suisses 06400 Cannes https://www.tartineetconfiture.com/