Se muscler avec le médecine ball pour travailler la taille et le haut du corps La vidéo n'est pas disponible

Se muscler avec le médecine ball pour travailler la taille et le haut du corps

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  • francetv
  • 2 min 43 s
  • indisponible
  • tous publics
Connaissez-vous les médecine ball ? Ces espèces de ballons pouvant peser de 2 à 12 kg risquent bien de devenir vos meilleurs alliés en matière de sport ! Tout au long de l’émission, notre coach Jean-Marc Delorme vous propose des exercices simples, à reproduire chez vous, avec ces accessoires si efficaces !
Connaissez-vous les médecine ball ? Ces espèces de ballons pouvant peser de 2 à 12 kg risquent bien de devenir vos meilleurs alliés en matière de sport ! Tout au long de l’émission, notre coach Jean-Marc Delorme vous propose des exercices simples, à reproduire chez vous, avec ces accessoires si efficaces !