Que valent les barres de céréales énergétiques ?

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Chroniqueuse : Christelle Ballestrero   Ça ne vous a sûrement pas échappé, les barres énergétiques ont envahi les rayons de nos supermarchés. C’est la grande tendance du moment et cartains en ont dans leur sac en cas de petit creux ou si on n’a pas le temps de bien manger. Mais que peut-on vraiment attendre de ces barres ? Quelles barres choisir selon son profil ? Christelle Ballestrero vous donne ses conseils !   Merci à Jimini’s pour l’envoi de ses produits en plateau !   Depuis 2012, Jimini’s crée et développe de délicieux produits pour que vous découvriez et appréciez le meilleur des insectes comestibles. Ils travaillent comme des fourmis pour créer des produits à base d’insectes entiers (car oui, ce sont des insectes et ils sont fiers de vous les faire manger), et transformés, sous forme de farine.   https://www.jiminis.com/   Merci au docteur Frédéric Saldmann, nutritionniste, pour sa participation à notre sujet !   Merci à Mathilde du blog "Mathilde Bodyfit" !   Retrouvez les recettes des barres énergétiques sur son blog : https://mathildebodyfit.fr/