Cassolette de saumon, agrumes et herbes fraîches
C'est au programme- 3 min 17 s
- indisponible
- tous publics
Chroniqueur :Benoist Gérard
Aujourd'hui, Benoist Gérard nous a concocté une délicieuse cassolette de saumon, agrumes et herbes fraîches. Un feu d'artifice de saveurs en bouche !
Recette pour 4 personnes :
Eléments principaux :
4 pavés de saumon de 120 g
Eléments du jus aux agrumes :
- 1 poireau
- 10 g de gingembre
- 5 grains de poivre noir
- 1 cuillerée à soupe de miel
- 300 ml de jus d’agrumes (pamplemousse rose, orange sanguine, clémentines)
- 100 ml d’huile d’olive
- 1 cuillerée à soupe de baies roses
- Fleurs de thym
Eléments de la garniture :
- 1 oignon rouge
- 1 fenouil
- 6 radis
- 1 branche de céleri
Divers :
- Piment d’Espelette
- Herbes fraîches (menthe, coriandre, aneth)
- Pousse de salade
- Huile d’olive
- Balsamique blanc
- Sel
- Poivre du moulin
Recette :
- Prélever quelques peaux des agrumes.
- Les tailler en fine julienne.
- Les blanchir deux fois et les réserver.
- À l’aide d’une mandoline, émincer finement les éléments de la garniture.
- Réserver dans un saladier.
- Pour réaliser le jus aux agrumes, commencer par détailler le poireau « en sifflets ».
- Exprimer le jus des agrumes.
- Dans une sauteuse faire suer les sifflets de poireaux, le poivre noir et le gingembre émincé pendant 3 minutes.
- Ajouter le miel en enrobant bien tous les éléments.
- Déglacer avec le jus d’agrumes.
- Ajouter l’huile d’olive, les baies roses et un peu de thym.
- Amener à ébullition et verser ce jus sur votre garniture.
- Couvrir et laisser refroidir à température ambiante.
- Disposer le saumon dans des cassolettes individuelles.
- Arroser du jus aux agrumes et à la garniture.
- Ajouter les zestes.
- Enfourner dans un four préchauffé à 160C° durant 10 minutes.
- Arroser au moins deux fois pendant la cuisson.
- Sortir du four, couvrir d’une feuille d’aluminium et laisser reposer le saumon durant cinq minutes avant de le servir.
- Assaisonner quelques pousses de salade mélangées à des herbes fraîches.
- Disposer l’ensemble harmonieusement autour du saumon.
Remerciements :
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