Tajine d’agneau aux petits pois et à la coriandre
C'est au programme- 3 min 46 s
- indisponible
- tous publics
Chroniqueur : Éric Léautey
Ingrédients :
- 750 g de viande d’agneau (gigot ou épaule)
- 1 tomate
- 1 oignon moyen
- Gingembre frais
- 1 c.à.c. de sel
- 1 c.à.c. de poivre
- 1 c.à.c. de curcuma
- 5 cl d’huile d’olive
- 1 petit bouquet de coriandre
- 50 cl d’eau
Ingrédients pour la garniture :
- 500 g de petits pois
- 80 g de carottes
- 4 artichauts
- 1 gousse d’ail émincée
- 1 c. à soupe de coriandre hachée
- Mélange d’épices
Ingrédients pour l’assaisonnement de la viande :
- 5 g graines de coriandre
- 3 g de cumin
- 3 g de curry
- 14 g de sel
- 2 g de poivre
- 50 g d’huile d'olive
- Thym frais
- Romarin
Recette :
- Dans une marmite sur feu doux, faire revenir l’oignon et la tomate râpée dans l’huile d'olive pendant 15 minutes.
- Saler légèrement.
- Peser les différentes épices et le sel, les mélanger et les mixer finement.
- Faire dorer les morceaux de viande, coupés en gros morceaux, uniformément dans une cocotte avec un peu d'huile d'olive.
- Étaler ensuite une généreuse couche de compotée d'oignons et de tomates dans un plat à tagine ou dans une cocotte et répartir dessus les morceaux d'agneau préalablement enduits de d’un mélange d'épices.
- Pour assaisonner la viande prévoir 18 g du mélange d'épices par kilo d’agneau.
- Disposer ensuite les légumes coupés en morceaux (carottes, navets, artichauts), l'ail émincé, le gingembre (pelé et découpé en deux ou trois gros tronçons), poivrer et mouiller avec l’eau.
- Mettre le tout au four à 200-220° et laisser cuire avec un couvercle, pendant 1h30 à 2h00.
- Lorsque la viande est bien cuite, rajouter les petits pois (préalablement blanchis à l'anglaise), les oignons blancs débarrassés de leur tige et de leur première peau.
- Couvrir la marmite et laisser mijoter jusqu’à cuisson des légumes rajoutés, pendant environ 10 minutes.
- Puis laisser reposer 10 à 15 minutes sans enlever le couvercle.
- Parsemer ensuite de coriandre grossièrement ciselée et servir le plat bien chaud.
Remerciements :
Luminarc :
- Bols ; verres
Retrouvez tous les produits sur www.latabledarc.com
Guy Degrenne :
- Assiettes ; Bols ; Coupelles
Retrouvez tous les produits sur www.guydegrenne.fr/
Magimix :
- Robots 5200 XL Premium rose ; Blender
Retrouvez tous les produits sur www.magimix.fr
Pyrex :
- Saladier ; Verrines ; Ramequins chez Pyrex
Retrouvez tous les produits sur www.latabledarc.com
Revol-porcelaine :
Collection : « Les froissés »
- Gobelets multicolores, gobelets marinière, etc.
- Plats à gratin, ramequins, assiettes de service, mini-cocottes, etc.
Retrouvez tous les produits sur www.revol-porcelaine.fr
SIF UNIS-France :
Accessoires pâtisserie
Accessoires cuisine
Accessoires cuisson
Les moules sweetieflex
Les moules brioflex