Aujourd'hui sont abordés les bienfaits de l'activité physique volontaire, décrite comme une véritable arme anti-vieillissement. Le sport est indispensable à notre santé : il permet de stimuler notre système immunitaire, booste nos capacités intellectuelles et réduit l'impact de certaines maladies comme l'hypertension ou le diabète.
Aujourd'hui sont abordés les bienfaits de l'activité physique volontaire, décrite comme une véritable arme anti-vieillissement. Le sport est indispensable à notre santé : il permet de stimuler notre système immunitaire, booste nos capacités intellectuelles et réduit l'impact de certaines maladies comme l'hypertension ou le diabète.
