Bel & bienLe dossier - Lumière et couleurs : source de bien-être
|
Magazines d'actualité
5 min 53 s
IndisponibleTous publics
Pourquoi se lève-t-on chaque matin au même titre que l’on se couche chaque soir ? Tout simplement parce que notre corps suit le rythme de la lumière ! C’est cette dernière qui régule notre sommeil ou encore notre appétit car la lumière naturelle dicte notre horloge biologique interne. Zoom sur le cycle circadien.En savoir plus
Du même programme
Bel & bien - Et si les "sans-gêne" avaient tout compris ?À regarderBel & bienEt si les "sans-gêne" avaient tout compris ?1 h 5 minEt si les "sans-gêne" avaient tout compris ?SociétéDiffusé le 08/03/2025Les questions liées au bien-être, au développement personnel, au mieux-vivre, à la santé et au vivre-ensemble sont des préoccupations essentielles pour un nombre croissant de Français. La crise sanitaire a accentué nettement cette tendance. Comment échapper au pessimisme, à la résignation et la démobilisation collective ? "Bel et bien", le nouve...Regarder
Bel & bien - Quand le microbiote intestinal va, tout va !À regarderBel & bienQuand le microbiote intestinal va, tout va !1 h 3 minQuand le microbiote intestinal va, tout va !SociétéDiffusé le 15/03/2025Les questions liées au bien-être, au développement personnel, au mieux-vivre, à la santé et au vivre-ensemble sont des préoccupations essentielles pour un nombre croissant de Français. La crise sanitaire a accentué nettement cette tendance. Comment échapper au pessimisme, à la résignation et la démobilisation collective ? "Bel et bien", le nouve...Regarder
Bel & bien - Le pouvoir magique des fleurs sur notre bien-êtreÀ regarderBel & bienLe pouvoir magique des fleurs sur notre bien-être1 h 5 minLe pouvoir magique des fleurs sur notre bien-êtreSociétéDiffusé le 22/03/2025Emission de bien-être dédiée à l'amélioration de la vie quotidienne, de la santé, de la psychologie et du développement personnel. Conseils et informations pour mieux vivre et prendre soin aussi bien de soi que des autres.Regarder
Bel & bien - Et si rien n'arrivait par hasard ?À regarderBel & bienEt si rien n'arrivait par hasard ?1 h 5 minEt si rien n'arrivait par hasard ?SociétéDiffusé le 29/03/2025Emission de bien-être dédiée à l'amélioration de la vie quotidienne, de la santé, de la psychologie et du développement personnel. Conseils et informations pour mieux vivre et prendre soin aussi bien de soi que des autres.Regarder
Pourquoi se lève-t-on chaque matin au même titre que l’on se couche chaque soir ? Tout simplement parce que notre corps suit le rythme de la lumière ! C’est cette dernière qui régule notre sommeil ou encore notre appétit car la lumière naturelle dicte notre horloge biologique interne. Zoom sur le cycle circadien.
:format(webp)/b/8/4/fdd3724d0391461babb7d5a82cf38760ee6c68ad39b27355b5c35f1f0311448b.jpg)
À regarderBel & bienEt si les "sans-gêne" avaient tout compris ?1 h 5 minEt si les "sans-gêne" avaient tout compris ?SociétéDiffusé le 08/03/2025Les questions liées au bien-être, au développement personnel, au mieux-vivre, à la santé et au vivre-ensemble sont des préoccupations essentielles pour un nombre croissant de Français. La crise sanitaire a accentué nettement cette tendance. Comment échapper au pessimisme, à la résignation et la démobilisation collective ? "Bel et bien", le nouve...Regarder