Il est possible de vivre mieux et plus longtemps. Exemple avec une jeune danseuse qui s'est mise à la salsa à 82 ans. « Cela nous montre ce que peut être la jeunesse » explique le psychiatre Christophe André. « On est jeune dans une domaine donné quand on a devant soit plus d'avenir que de passé. » Tant que l'on a envie d'apprendre des choses et de faire des progrès, on reste jeune. Un conseil de psychologue : « Rester débutant dans un plus grand nombre de domaines possibles. » Christophe de Jaeger, gérontologue et auteur de « Bien vieillir sans médicaments », explique les différences de vieillissement entre les hommes et les femmes et donne quelques astuces pour bien vieillir.
Il est possible de vivre mieux et plus longtemps. Exemple avec une jeune danseuse qui s'est mise à la salsa à 82 ans. « Cela nous montre ce que peut être la jeunesse » explique le psychiatre Christophe André. « On est jeune dans une domaine donné quand on a devant soit plus d'avenir que de passé. » Tant que l'on a envie d'apprendre des choses et de faire des progrès, on reste jeune. Un conseil de psychologue : « Rester débutant dans un plus grand nombre de domaines possibles. » Christophe de Jaeger, gérontologue et auteur de « Bien vieillir sans médicaments », explique les différences de vieillissement entre les hommes et les femmes et donne quelques astuces pour bien vieillir.
