publié le 19/05/2021 à 00h00 Disponible jusqu'au 03/05/2026
Pati & Ani sont épuisées car elles n’ont pas arrêtés leurs activités de toute la journée. Maitre Chatvasana les invite à pratiquer la séance de yoga dite de l’ouverture, qui leur permettra de relaxer leur corps et retrouver de l’entrain. La séquence commence par un Namasté puis est suivie par les postures du Poisson, du Cobra et se termine avec une méditation sur les couleurs et les odeurs.
publié le 19/05/2021 à 00h00 Disponible jusqu'au 03/05/2026
Pati & Ani sont épuisées car elles n’ont pas arrêtés leurs activités de toute la journée. Maitre Chatvasana les invite à pratiquer la séance de yoga dite de l’ouverture, qui leur permettra de relaxer leur corps et retrouver de l’entrain. La séquence commence par un Namasté puis est suivie par les postures du Poisson, du Cobra et se termine avec une méditation sur les couleurs et les odeurs.
