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Santé - Mieux manger pour vivre plus longtemps
Télématin (suite)
- 5 min 31 s
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Chroniqueur : Brigitte-Fanny Cohen Dans son dernier livre qui vient de paraître, Jean-Michel Cohen donne des conseils pour gagner des « points de vie ». Il est possible de mieux manger pour vivre plus longtemps : études scientifiques à l’appui, il dresse la liste des aliments qui peuvent vraiment aider à prolonger l’espérance de vie. Parmi eux, les fruits riches en pectine, les crucifères, les légumineuses, le lait fermenté ou encore certaines épices qui ont des propriétés étonnantes sur la santé et peuvent jouent un rôle protecteur contre de nombreuses maladies. « Qu’est-ce qu’on attend pour vivre mieux ? » par le docteur Jean-Michel Cohen aux éditions First. @JeanMichelCohen @editionsfirst
En savoir plusChroniqueur : Brigitte-Fanny Cohen
Dans son dernier livre qui vient de paraître, Jean-Michel Cohen donne des conseils pour gagner des « points de vie ». Il est possible de mieux manger pour vivre plus longtemps : études scientifiques à l’appui, il dresse la liste des aliments qui peuvent vraiment aider à prolonger l’espérance de vie.
Parmi eux, les fruits riches en pectine, les crucifères, les légumineuses, le lait fermenté ou encore certaines épices qui ont des propriétés étonnantes sur la santé et peuvent jouent un rôle protecteur contre de nombreuses maladies.
« Qu’est-ce qu’on attend pour vivre mieux ? » par le docteur Jean-Michel Cohen aux éditions First.
@editionsfirst